Wickel und Kompressen für Kinder

Aufsteigendes Fussbad

Aufsteigendes Fussbad

Aufsteigende (oder auch ansteigende) Fussbäder sind vielfach einsetzbar. Einerseits sind sie wunderbar entspannend, stressreduzierend und schlaffördernd und andererseits sind sie unterstützend in der Erkältungszeit.

Die Erkältungszeit beginnt… Wenn Ihr Kind durchnässt und mit kalten Füssen nach Hause kommt, ist ein aufsteigendes Fussbad eine tolle Möglichkeit, Erkältungen vorzubeugen und das Immunsystem zu unterstützen.

Also schon beim ersten Frieren, Halskratzen oder Niesen anwenden!

Benötigtes Material für ein aufsteigendes Fussbad

  • 1 oder 2 Eimer mit warmem Wasser
  • Giesskanne/Krug mit heissem Wasser
  • Badethermometer
  • Frotteetuch
  • warme Socken

Anwendung

Füllen Sie den Eimer (oder 2 Eimer, falls Sie ein Eimer pro Fuss verwenden) bis ca. Knöchelhöhe mit ca. 33 Grad warmem Wasser und stellen Sie eine Giesskanne/Krug mit heissem Wasser (ca. 50 Grad) neben sich. Giessen Sie nun langsam heisses Wasser dazu, bis etwa auf die Höhe der Waden, so dass die Badetemperatur langsam ansteigt, aber immer im Wohlfühlbereich bleibt (max. 40 Grad). Danach gut abtrocknen und warme Socken anziehen.

Dauer und Häufigkeit

10-15 Minuten und wenn möglich ca. 30 Minuten Nachruhe.
1 x täglich anwenden.

Tipps

  • Ansteigende Fussbäder dienen auch als Einschlafhilfe, zur Entspannung abends nach einem stressreichen Tag oder bei chronisch kalten Füssen. Geben Sie dem Badewasser z.B. einige Tropfen Lavendel-, Schlaf- oder Wohlfühlöl von wickelbox bei. Damit sich das Öl im Wasser gut verteilt, vermengen Sie das Öl mit 1 Esslöffel Rahm/Kaffeerahm.
  • Auch Erwachsene profitieren von ansteigenden Fussbädern zur Vorbeugung von Erkältungen, zur Schlafförderung und Stressabbau. Nicht anwenden bei Venenerkrankungen, Neigung zu Thrombosen und Krampfadern, bei Herzbeschwerden, arteriellen Durchblutungsstörungen und diabetischem Fuss.

Wissenswertes aus der Naturheilkunde

Über die Füsse können wir auf den ganzen Körper Einfluss nehmen: Durch die verbesserte Durchblutung und Erwärmung der Füsse werden reflektorisch die Durchblutung des Nasen-Rachen-Raumes, der Unterleibsorgane, Harnwege und des Darms gefördert und die Stoffwechselvorgänge reguliert. Ebenso unterstützen aufsteigende Fussbäder das Immunsystem. 

Unsere Geschichte - 13 Jahre Begeisterung

Vor 13 Jahren haben wir begonnen, Wickel neu zugänglich zu machen.

Nicht als Trend. Nicht als Marketingidee. Sondern aus Überzeugung.

Wir haben genäht, gemischt, zusammengestellt, ausprobiert, verworfen und verbessert.
Unsere Wickelbox für Säuglinge ist aus dieser Überzeugung entstanden: Jungen Familien alles an die Hand zu geben, was sie brauchen – einfach, verständlich und mit Vertrauen.

Was als kleines Herzensprojekt begann, ist gewachsen.
Heute geben wir Kurse, Weiterbildungen und Fachinputs für Interessierte Fachpersonen und Eltern. Unser Onlineshop ist rege besucht, unsere Kundschaft wächst stetig. Neues ist dazugekommen, Bewährtes wurde sorgfältig überarbeitet.

Und trotzdem sind wir im Kern das geblieben, was wir immer waren: zwei Frauen mit einer grossen Leidenschaft für eine bewährte, traditionelle Pflegeform.

Unsere Geschichte geht weiter – in einem neuen Kleid! 

Zusammen mit dir ziehen wir um in eine neue Farbwelt, zu einem neuen Logo, einer Neugestaltung der Website und was sonst noch alles dazugehört. 

Wir sind noch am «Packen» und «Ausmisten», aber wir wissen, wo es hingeht, nämlich da hin: 

Damals – und heute! Schön, dass du wickelbox auf dem Weg in eine neue Welt begleitest!

Handwerkermarkt Bern Münsterplattform, November 2017

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