Wickel und Kompressen für Kinder

Die heisse Rolle – entspannend, durchblutungsfördernd und schmerzlindernd

Heisse Rolle

Heute mal was für Erwachsene – eine heisse Rolle. Momentan bin ich nämlich vor allem meinen Mann und mich am pflegen (Annina)… Eigentlich sind Ferien und Baustelle angesagt, aber, wie das halt manchmal so ist, macht uns die Gesundheit einen Strich durch die Rechnung.

Mein Mann kämpft nun also, nach einer dummen Bewegung beim Montieren von Gipsplatten, mit (schon bekannten) Rückenproblemen.
Bei Muskelverspannungen hilft Wärmezufuhr zum Beispiel in Form der heissen Rolle.

Vorgehen

Du rollst mehrere Tücher (innen ein Küchentuch, aussen 1-2 Frottiertücher) eines nach dem andern eng zusammen, stellst die satte Rolle aufrecht in ein hohes Gefäss, zB. Ein Messebecher und giesst dann langsam 0.5 – 1 Liter heisses Wasser in die Mitte dieser Rolle.

Nun massierst du mit dieser Rolle vorsichtig die verspannte Stelle. Sobald sich die Rolle nicht mehr warm genug anfühlt, nimmst du die äusserste Schicht ab, danach immer weiter so.

Nachbehandlung

Nach der heissen Behandlung kannst du ein Massageöl einmassieren und den „Patienten“ mindestens eine halbe Stunde ruhen lassen.

(Ich binde ihn dafür ans Sofa, weil er sonst gleich wieder Gipsplatten durch die Gegend schleppt!) 

Beachte: Weil die Anwendung heiss ist, ist sie nicht für Kinder geeignet! Erst meinen jugendlichen Jungs würde ich sie anbieten!

Wie wirkt die heisse Rolle? 

Diese Anwendung wirkt muskelentspannend, krampflösend, durchblutungsfördernd, erwärmend und schmerzlindernd. 
Sie kann bei Verspannungen im Rücken und Nackenbereich verwendet werden, oder als Vorbereitung einer Massage zur Lockerung und Erwärmung.

Auch bei Menstruationsschmerzen kann sie angewendet werden, bei Bauchkrämpfen oder wenn die Schmerzen in den unteren Rücken ausstrahlen. 

Zudem ist diese Art der Anwendung, je nach gewähltem Zusatz erfrischend, beruhigend, entspannend und kann selbstverständlich auch ohne zugrunde liegendem „Problem“ einfach so angewendet werden. So sind z.B. Anwendungen mit Zitrone oder Rosmarin belebend und durchblutungsfördernd, Anwendungen mit Rose oder Lavendel entspannend und beruhigend. 

Bei akuten entzündlichen Geschehen sollte jedoch darauf verzichtet werden. 

Unsere Geschichte - 13 Jahre Begeisterung

Vor 13 Jahren haben wir begonnen, Wickel neu zugänglich zu machen.

Nicht als Trend. Nicht als Marketingidee. Sondern aus Überzeugung.

Wir haben genäht, gemischt, zusammengestellt, ausprobiert, verworfen und verbessert.
Unsere Wickelbox für Säuglinge ist aus dieser Überzeugung entstanden: Jungen Familien alles an die Hand zu geben, was sie brauchen – einfach, verständlich und mit Vertrauen.

Was als kleines Herzensprojekt begann, ist gewachsen.
Heute geben wir Kurse, Weiterbildungen und Fachinputs für Interessierte Fachpersonen und Eltern. Unser Onlineshop ist rege besucht, unsere Kundschaft wächst stetig. Neues ist dazugekommen, Bewährtes wurde sorgfältig überarbeitet.

Und trotzdem sind wir im Kern das geblieben, was wir immer waren: zwei Frauen mit einer grossen Leidenschaft für eine bewährte, traditionelle Pflegeform.

Unsere Geschichte geht weiter – in einem neuen Kleid! 

Zusammen mit dir ziehen wir um in eine neue Farbwelt, zu einem neuen Logo, einer Neugestaltung der Website und was sonst noch alles dazugehört. 

Wir sind noch am «Packen» und «Ausmisten», aber wir wissen, wo es hingeht, nämlich da hin: 

Damals – und heute! Schön, dass du wickelbox auf dem Weg in eine neue Welt begleitest!

Handwerkermarkt Bern Münsterplattform, November 2017